Czy istnieje związek miedzy pogodą a bólem pleców? Większość z nas pewnie pomyśli, że nie. Ale jest właśnie odwrotnie. Związek między szczególnie dwoma czynnikami pogodowymi a bólem jest, i to wcale nie taki mały. Chodzi o zimno i ciśnienie atmosferyczne, które mogą powodować ból pleców. W jakim stopniu się to dzieje? Nie do końca wiadomo…
Niejednokrotnie słyszy się jednak, że kogoś bolą korzonki przed deszczem czy burzą, że odzywa się kręgosłup, kolano czy biodro. Albo, że ktoś spał przy otwartym oknie z odkrytymi plecami a rano to już nie mógł wstać. Co więcej, wielu doświadcza wtedy uczucia rwania, bólu czy dyskomfortu.
Dlatego postanowiono się temu bardziej przyjrzeć w Szwecji i Finlandii gdzie przeprowadzono badania na dużej populacji 135000 osób pracujących na zewnątrz, w zimnie.
I do jakiego wniosku doszli naukowcy? Że zimno ma wpływ na ból i kontuzje pleców. Ale pojawia się też pytanie, czy to nie charakter pracy jest bardziej istotny niż temperatura? I może to właśnie ten aspekt troche został w powyższych badaniach pominięty?
Zimno może powodować ból pleców
Zimno powoduje zwężenie naczyń krwionośnych i przekierowanie krwi do narządów, które są najważniejsze w organizmie: do mózgu, płuc, serca i jelit. Mięśnie, więzadła i ścięgna w obrębie kręgosłupa i pleców sztywnieją w tym procesie i mogą powodować ucisk na nerwy obwodowe co w rezultacie skutkuje bólem. Te struktury, usztywnione naturalnie poprzez brak ukrwienia będą bardziej podatne na uraz i kontuzję.
Ból pleców przed burzą
Czasami przy spadku ciśnienia atmosferycznego, np. przed burzą lub deszczem, zaczynają nas boleć plecy. Jedna z hipotez mówi że dzieje się tak ponieważ, zmniejsza się oddziaływanie siły grawitacji na stawy, co w konsekwencji może powodować zmiany, szczególnie w tych stawach, które były poddane wcześniejszym urazom czy kontuzjom.
Wielu z nam wyraźnie służy słoneczna pogoda. Ból zdaje się być wtedy mniejszy albo w ogóle zaniknąć. I takiej pogody właśnie Wam życzę!
Inne artykuły na stronie
Chartered Physiotherapist and Master Myofascial Therapist. In the NHS since 2008; I currently work in the community as a Physiotherapy Team Lead. I also run a specialist back pain physiotherapy service in Southampton, UK. Follow me on social media.
