Cukrzyca wykończy Ci stawy!
Cukrzyca wpływa negatywnie na cały organizm i niekontrolowana potrafi spowodować ogromne spustoszenie.
Mniej mowi się o wpływie cukrzycy na stawy i mieśnie – struktury które pozwalaja nam funkcjonowac, przemieszczać się, uprawiać sport.
Z cukrzycą wiażą się takie kontuzje czy choroby jak zamrożony bark, zespoł ciesni nadgarstka, zwyrodnienie stawow.
Cukrzyca powoduje szereg negatywnych skutkow na stawy
Cukrzycy maj dwa razy wieksze ryzyko bolu stawu i zwyrodnień stawowych.
- Zwyrodnienie stawu – cukrzycę łaczy się ze zwyrodnieniem stawow czyli rozkladem chrzastki stawowej. Prawie połowa cukrzyków ma problem ze zwyrodnieniem stawow. Mimo ze zwyrodnienia stawów powstają szczególnie w starszym wieku, cukrzyca może ten proces przyśpieszyc. Ale dlaczego? Przy cukrzycy istnieje podniesiony stan zapalny organizmu. W obu typach cukrzycy dochodzi do podniesienia poziomu zapalnych bialek – TNF- alfa i interleukiny – 6. Podobnie wyglada to przy zwyrodnieniu stawow. Cukrzyca typu 1 jest stanem zapalnym, przy typie 2-gim-stan zapalny wiąże się z nadwagą/otyłością i opornoscia na insulinę. Cukrzyca prowadzi do większej produkcji wolnych rodnikow tlenu, które również prowadzą do uszkodzen chrzastki stawowej. Przy zwyrodnieniu dochodzi do zmian w strukturze samej chrzastki, prowadzi to do jej zmiekczenia i przyspieszonego rozkladu/zużycia. Dochodzi do złego odżywienia chrzastki, która wysciela stawy i pozwala amortyzowac obciazenia. Cukrzyca przyspiesza zwyrodnienie stawu kolanowego.
- Sztywnosc stawow przy cukrzycy jest wieksza – możesz odczuc ze niektóre stay nie funkcjonuja tak jak powinny i zaczyna to być problemem przy chodzeniu lub pracy rekoma. Szczególnie dochodzi do tego w obrebie dloni i nadgarstkow. Możesz mieć problem z pelnym otwarciem dloni lub w pelni zlaczc dlonie. Przykurcze rozsciegnadloniowego – choroba Duputryna dotyka osob borykajacych się z cyukrzyca już dlugo; naskorze możesz wyczuc zgrubienia a otwarcie dloni może być utrudnione;
- Neuroartroza cukrzycowa – czyli cukrzyca wplywa na naczynia krwionosne które przestaja odzywiac nerwy a te nie dzialaja odpowiednio na naszych stawach,– dochodzi do szybszego ich zuzycia. Pierwsze objawy – zaczerwienienie, opuchlizna i zwiekszona cieplota dookoła zajetego stawu. Dotyczy to zwlaszcza stopy w tak zwanej stope cukrzycowej. Zaczynamy mieć coraz gorsze czucie w stawach co może doprowadzic do rozluznienia wiezadel które maja nasze stawy stablizowac – to także może przyczynic się do wiekszego ich zuzycia, niestabilnosci, mikrourazow.To troche tak jakby jechac samochodem i puscic kierownice. Może to zmienic ksztalt i stopy i doprowadzic do powaznej kontuzji
- Osteoporoza – cukrzycy z choroba typu 1 wszego maj podniesione ryzyko wystapienia osteooporzy – oslabienia kosci i podniesienia ryzyka zlamania.
- Choroba Forestiera – prowadzaca do zwiekszenia sztywnosci sciegien i wiezadeł w obrębie ukladu ruchu, szczególnie kregoslupa – bol, sztywność to typowe objawy. Kilkakrotnie wieksze ryzyko zachorowania występuje u cukrzykow.
- Zamrożony bark- choroba która może trwac latami i zazwyczaj przebiega w trzech fazach. Ból jest olbrzymi i często najlepszym rozwiązaniem jest zastrzyk sterydowy. Wiaże się ze zwiekszoną sztywnoscia i pogrubieniem więzadeł i torebek stawowych. Pierwszym objawem jest zmniejszenie zakresu ruchu w barku, szczególnie odwodzenia i rotacji zewnętrznej. Nie dokońca wiadomo co tak naprawdę powoduje zamrożony bark, wiemy że bardziej narażone są kobiety w przedziale wiekowym 40-60 lat. U cukrzyków ryzyko zachorowania jest dużo większe. Usztywnienie torebki stawowej i zmniejszenie zakresu ruchu może wynikać z tak zwanego procesu glikozylacji czyli łączeniu glukozy z kolagenem.
I am a Chartered Physiotherapist (MSc), Musciloskeletal Sonographer(PGCert) and Master Myofascial Therapist practicing in Chandler’s Ford, Eastleigh. I was working in the NHS between 2008 and 2021. I specialize in treating musculoskeletal conditions and injuries.
