ból łydki i piszczeli

Ból łydki i piszczeli

Ból łydki i piszczeli nie należy do rzadkości. Istnieje dużo problemów , które wiążą się z bólem w tym odcinku. Problemy krążeniowe, napięcia mięśniowe, problemy z nerwami. Często ból odczuwany jest w podudziu i samej stopie. Szereg chorob może oznaczac włąśnie ból w tych częściach ciała. W diagnozie trzeba wziąć pod uwagę charakter i ilość bólu, co działo się przed jego rozpoczęciem, i jak wpływa na funkcjonowanie pacjenta. Ból, który nie jest skutkiem urazu jest czasami ciężki do zdiagnozowania. Niektóre choroby takie jak cukrzyca potrafią dodatkowo przysporzyć problemów.

Ból i jego wpływ na organizm

Na ból reagujemy różnie, ale zazwyczaj  wymusza on odpowiedż i zmianę funkcjonowania szeregu stawów i mięśni (łańcuch kinetyczny). I tka, gdy boli stopa, będziemy ją chronić. To przeniesie się na inne funkcjonowanie stawu kolanowego, biodra, kregosłupa. Nie dziwne że z czasem moga nam dokuczać problemy z biodrem, plecami czy bólami szyi i głowy. Zmiana napięć mięśniowych, próba ochrony bolącego odcinka może prowadzić do problemów zupełnie gdzie indziej.

Ból podudzia

Ból podudzia może wiązać się z dość rzadką dolegliwością jaką jest zespół ciasnoty przedziału powięziowego (ang. compartment syndrome). Powięź to tkanka łączna która oddziela mięśnie w podudziu i umożliwia im normalne funkcjonowanie. Na skutek wypadku, urazów, oparzeń, operacji, uderzeń, ucisku (np bandażem) dojść może do zwiększenia ciśnienia w przedziale powięziowym (krwawienie, opuchnięcie) co może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia mięśni i nerwów. Dlatego, gdy pojawi się ostry ból, pogrubienie na podudziu trzeba działać szybko. Najczęściej zabieg chirurgiczny jest wskazany przy stanach ostrych.

Ból podudzia i bieganie

Do podobnej sytuacji dochodzi czasami przy bieganiu, lub marszu, gdzie ból jest wynikiem zwiększenia objętości mięśni w trakcie wysiłku fizycznego i ciśnienia wywieranego na powięź. Nie będzie to z reguły problem wymagający szybkiego kontaktu z lekarzem, gdyż będzie mijał przy spoczynku. Zespół może być jednak przyczyną zaprzestania treningów z powodu bólu. Ból będzie dotykał mięśni na na przednio – bocznej stronie podudzia (anterior syndrome) i łydki (posterior syndrome). Pojawia się krótko po rozpoczęciu aktywności i mija w przeciągu 10-15 minut od zakończenia treningu. Nierzadko dotyka obu nóg.

Objway i co może pomóc

Objawy: ból, uczucie ciężkości podudzia, dużego napięcia mięśni, palenia, drętwienia, utraty czucia, bladość skóry

Pomóc mogą specjalne wkładki do butów i niesterydowe środki przeciwzapalne (np. Naproxen), rzadko wykonuje się zabieg chirurgiczny.

Fizjoterapia może okazać się pomocna poprzez zastosowanie: terapii manualnej, przywrócenia zakresu ruchu w stawach kończyny dolnej, zastosowanie specjalnych technik powięziowych, zwiększenie siły mięśniowej pasa miednicy, pleców i brzucha. Kluczowe jest właściwe rozpoznanie i niwelowanie różnic napięciowych i siły mięśniowej po obu stronach ciała.

 

Inne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Unit 3C at 3 Hursley Road, Chandlers Ford, Eastleigh, SO53 2FW

Call

Call

02382182416

Email Us at

Email Us at

info@physio-soton.co.uk

Book Online

Book Online

Make An Appointment

Szybki kontakt!
+
Wyślij!