ból łydki i piszczeli

Ból łydki i piszczeli

Ból łydki i piszczeli nie należy do rzadkości. Istnieje dużo problemów , które wiążą się z bólem w tym odcinku. Problemy krążeniowe, napięcia mięśniowe, problemy z nerwami. Często ból odczuwany jest w podudziu i samej stopie. Szereg chorob może oznaczac włąśnie ból w tych częściach ciała. W diagnozie trzeba wziąć pod uwagę charakter i ilość bólu, co działo się przed jego rozpoczęciem, i jak wpływa na funkcjonowanie pacjenta. Ból, który nie jest skutkiem urazu jest czasami ciężki do zdiagnozowania. Niektóre choroby takie jak cukrzyca potrafią dodatkowo przysporzyć problemów.

Ból i jego wpływ na organizm

Na ból reagujemy różnie, ale zazwyczaj  wymusza on odpowiedż i zmianę funkcjonowania szeregu stawów i mięśni (łańcuch kinetyczny). I tka, gdy boli stopa, będziemy ją chronić. To przeniesie się na inne funkcjonowanie stawu kolanowego, biodra, kregosłupa. Nie dziwne że z czasem moga nam dokuczać problemy z biodrem, plecami czy bólami szyi i głowy. Zmiana napięć mięśniowych, próba ochrony bolącego odcinka może prowadzić do problemów zupełnie gdzie indziej.

Ból podudzia

Ból podudzia może wiązać się z dość rzadką dolegliwością jaką jest zespół ciasnoty przedziału powięziowego (ang. compartment syndrome). Powięź to tkanka łączna która oddziela mięśnie w podudziu i umożliwia im normalne funkcjonowanie. Na skutek wypadku, urazów, oparzeń, operacji, uderzeń, ucisku (np bandażem) dojść może do zwiększenia ciśnienia w przedziale powięziowym (krwawienie, opuchnięcie) co może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia mięśni i nerwów. Dlatego, gdy pojawi się ostry ból, pogrubienie na podudziu trzeba działać szybko. Najczęściej zabieg chirurgiczny jest wskazany przy stanach ostrych.

Ból podudzia i bieganie

Do podobnej sytuacji dochodzi czasami przy bieganiu, lub marszu, gdzie ból jest wynikiem zwiększenia objętości mięśni w trakcie wysiłku fizycznego i ciśnienia wywieranego na powięź. Nie będzie to z reguły problem wymagający szybkiego kontaktu z lekarzem, gdyż będzie mijał przy spoczynku. Zespół może być jednak przyczyną zaprzestania treningów z powodu bólu. Ból będzie dotykał mięśni na na przednio – bocznej stronie podudzia (anterior syndrome) i łydki (posterior syndrome). Pojawia się krótko po rozpoczęciu aktywności i mija w przeciągu 10-15 minut od zakończenia treningu. Nierzadko dotyka obu nóg.

Objway i co może pomóc

Objawy: ból, uczucie ciężkości podudzia, dużego napięcia mięśni, palenia, drętwienia, utraty czucia, bladość skóry

Pomóc mogą specjalne wkładki do butów i niesterydowe środki przeciwzapalne (np. Naproxen), rzadko wykonuje się zabieg chirurgiczny.

Fizjoterapia może okazać się pomocna poprzez zastosowanie: terapii manualnej, przywrócenia zakresu ruchu w stawach kończyny dolnej, zastosowanie specjalnych technik powięziowych, zwiększenie siły mięśniowej pasa miednicy, pleców i brzucha. Kluczowe jest właściwe rozpoznanie i niwelowanie różnic napięciowych i siły mięśniowej po obu stronach ciała.

 

Inne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

26 Odiham Close, Lordshill, Southampton, SO16 8JL.

Call Us Now at

Call Us Now at

07835224603

Email Us at

Email Us at

info@physio-soton.co.uk

Book Online

Book Online

Make An Appointment