ból pleców

Ból między łopatkami

Ból między łopatkami zazwyczaj oznacza stan przeciążeniowy. Włókna mięśniowe mięśni równoległobocznych są często wydłużone, napiete ekscentrycznie i osłabione. Taki stan, gdy trwa dłużej potrafi prowadzić do bólu poprzez mechanizm zmniejszonego ukrwienia, braku odżywienia mięśni i mniejszej ilości tlenu. W konsekwencji, prowadzi to do powstania lokalego stanu zapalnego, klejenia się włókien mięśniowych (tzw adhhezji) i braku odpowiednie funkcji tej części naszego ciała. Bardzo często dzieje sie tak ponieważ zaniedbujemy plecy w wyniku: jazdy samochodem, pracy biurowej, czy wielu innych aktywności, gdzie obciążeniu ulega włąśńie ta część pleców. Poniższe video z ćwiczeniami z piłką do tenisa może pomóc w ”odblokowaniu” pleców, redukcji bólu i poprawie samopoczucia.

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Unit 3C at 3 Hursley Road, Chandlers Ford, Eastleigh, SO53 2FW

Call

Call

02382182416

Email Us at

Email Us at

info@physio-soton.co.uk

Book Online

Book Online

Make An Appointment

Szybki kontakt!
+
Wyślij!