Fizjo Blog
Ból pleców u dzieci i młodzieży
W dzisiejszym odcinku poruszę temat bólu pleców u młodych pacjentów. Mam nadzieje, że zainteresuje to wielu rodziców, którzy martwią się o swoje pociechy i szukają porady. To temat, o którym nie mówi się często i który porusza się stosunkowo rzadko. Wykorzystałem tu materiał oparty na wywiadzie z Wallym Krengelem, profesorem, specjalistą ortopedii zajmującym się […]
Zwyrodnienie stawów
Chore stawy Cieszę się, że odwiedziłeś moją stronę. Zapraszam do lektury poniższego artykułu, który ma przybliżyć problem zwyrodnienia stawów Dowiesz się czym jest zwyrodnienie stawów, jakie są przyczyny powstawania, jak je rozpoznać, jakie są pierwsze objawy, jakich stawów głównie dotyka, co pomaga w walce z chorobą i w końcu czego unikać. Dowiesz się też o […]
USG vs. Rezonans
USG czy Rezonans? Ultrasonografia jest szeroko wykorzystywana w medycynie, w tym w urazach układu ruchu. Pacjenci nierzadko zastanawiają sie co bardziej może byc pomocne przy ich kontuzji. Tą decyzję warto przedyskutowac jednak ze specjalista, który odpowiednio doradzi. USG może okazać sie świetnym narzędziem w rekach lekarza, który ma nie lada wyzwanie próbując pomóc pacjentowi i […]
Zamrożony bark
Zamrożony bark czyli długa droga do zdrowia…. Bark niczym zamrażarka. Problem dotyka między 2-5% populacji. To chyba jeden z paskudniejszych problemów, które można mieć z barkiem. Co gorsza nie ma wielu sposobów które poradzą sobie z bólem ot tak, od razu. To w końcu problem z barkiem, który potrafi się ciągnąć długimi miesiącami, a […]
Ból Łopatki
Łopatka i mięśnie łopatki były często lekceważone w rehabilitacji stawu ramiennego. W ostatnich dwoch dziesięcioleciach przeprowadzono jednak sporo badań klinicznych. Miały one na celu określenie roli łopatki i jej połączeń z szeregiem struktur bardzo istotnych dla naszego codziennego funkcjonowania i pracy. Funkcje łopatki bezpośrednio przekładają się na prace stawu ramiennego. Jest ona niejako podstawą […]
Terapia czaszkowo-krzyżowa i cysta energetyczna
Pacjenci mogą mieć ból, lub czuć, że coś jest nie tak długo po wygojeniu kontuzji lub rany. Dzieje się tak częściej niż mogłoby się nam wydawać. Badania, które przeprowadził Dr John Upledger, świetny osteopata i lekarz, pod koniec lat siedemdziesiątych XX wieku z biofizykiem, Dr Zvi Karni, dowodzą, że organizm może zapamietać urazy fizyczne w […]
Ból między łopatkami
Ból między łopatkami zazwyczaj oznacza stan przeciążeniowy. Włókna mięśniowe mięśni równoległobocznych są często wydłużone, napiete ekscentrycznie i osłabione. Taki stan, gdy trwa dłużej potrafi prowadzić do bólu poprzez mechanizm zmniejszonego ukrwienia, braku odżywienia mięśni i mniejszej ilości tlenu. W konsekwencji, prowadzi to do powstania lokalego stanu zapalnego, klejenia się włókien mięśniowych (tzw adhhezji) i braku […]
Boli biodro
Boli biodro i dlaczego stan zapalny ścięgien (jak to nazywamy) ma mało wspólnego z zapaleniem Ból jako wynik chorych ścięgien Ból biodra, szczególnie na bocznej stronie może oznaczać problemy ze ścięgnami lub kaletkami maziowymi ściegien mięśni pośladkowych. Problem dotyka zwłaszcza osób mniej aktywnych fizycznie. Kobiety zdają się cierpieć 3 razy częściej niż mężczyźni.Co czwarta kobieta […]
Ból łydki i piszczeli
Ból łydki i piszczeli nie należy do rzadkości. Istnieje dużo problemów , które wiążą się z bólem w tym odcinku. Problemy krążeniowe, napięcia mięśniowe, problemy z nerwami. Często ból odczuwany jest w podudziu i samej stopie. Szereg chorob może oznaczac włąśnie ból w tych częściach ciała. W diagnozie trzeba wziąć pod uwagę charakter i ilość […]
Czy stretching ma sens?
Stretching od zawsze był częścią rozgrzewki. Bez stretchingu nie było mowy o starcie w zawodach, czy poważnym treningu. Ale czy warto się rozciągać? Czy daje to wymierne rezultaty? Dlaczego się rozciągamy? Bo od zawsze nam wpajano, że tak trzeba i stretching jest po prostu dobry. Wystarczy otworzyć poradniki dotyczące zdrowia i urody […]
Mięsień wielodzielny i ból pleców
Leczenie bólu pleców stało się moją pasją. To jej poświęcam najwięcej czasu śledząc najnowsze badania kliniczne i wiadomości w tym temacie. Koniecznie zobacz inne artykuły na moim blogu bo o bólu pleców pisałem już dużo. Warto także zobaczyć przewodnik dla pacjentów Jak już wielokrotnie pisałem powodów bólu pleców jest wiele. Dla mnie, jako […]
Ból Pleców – Stenoza Kręgosłupa
Jak pisałem już wielokrotnie, przyczyn bólu pleców może być wiele. Jedną z nich może być tak zwana stenoza kregosłupa, w której dochodzi do zwężenia kanału kręgowego. Jest to jeden z głównych powodów bólu pleców, przy którym pacjenci szukają dokładnej diagnostyki i podejmują leczenie. Zwężenie kanału kręgowego jest chorobą znacznie pogarszającą jakość życia (ang. Quality […]
Blizny – leczenie i fizjoterapia
Chyba każdy miał mniejszy lub większy wypadek w życiu. Na skutek urazów, rozcięcia, operacji dochodzi do procesu naprawczego tkanek i tworzenia się blizny. No właśnie, ale czym jest blizna, czy może boleć i jak podejść do jej leczenia?
Ostroga piętowa i rehabilitacja
Przyczyn bolącej stopy może być wiele. Ale co może oznaczać boląca pięta? Jaka może być przyczyna? Taki ból ciężko zignorować, bo za każdym razem gdy wstajemy, ból powraca. Dzisiaj przyjrzymy się bliżej jednej z głównych przyczyn bolącej pięty – ostrodze pietowej. Czym jest ostroga piętowa? To co często określa się ostrogą […]
Mięsień brzuchaty i kontuzja łydki
Mięsień brzuchaty zajmuje stosunkowo dużą przestrzeń w łydce. Leży w sąsiedztwie dwóch innych mięśni – mieśnia płaszczkowatego i podeszwowego. Zaopatruje dwa istotne z punktu widzenia ruchu stawy – staw kolanowy i skokowy. Jest najsilniejszym zginaczem podeszwowym stopy. Napina się przy zgięciu stopy w dół, a rozciąga przy ruchu stopy w górę. I to między […]
YouTube
Opinie Pacjentów
CENNIK
Konsultacja i wstępna terapia – £60 (45 minut)
Kolejne wizyty - £45 ( 30 minut)
Wizyty domowe – £65
